Zeven van de tien nieuwe gevallen van diabetes type 2 hebben te maken met slechte eetgewoonten. Dus Dit wordt bevestigd door een studie die onlangs in het tijdschrift is gepubliceerd natuurgeneeskunde, die de inname via de voeding in 184 landen tussen 1990 en 2018 analyseerde. Met de gegevens konden we dat in het afgelopen jaar vaststellen dieet was betrokken bij 14,1 miljoen gevallen van deze pathologie wereldwijdwat 70,3% van de nieuwe diagnoses vertegenwoordigde. “Deze analyse bevestigt wat we al lang overwegen. Daarnaast, overgewicht en obesitas nemen met de jaren toe, dus het is normaal dat het aantal diabetici toeneemt”, zegt de Dr. Rodrigo Bahamodes, specialist in endrocrinologie en voeding in het Vithas-ziekenhuis De Palmen.
Het onderzoek, ontwikkeld door wetenschappers van de Friedman School of Nutrition Science and Policy aan de Tufts University – in de Verenigde Staten – suggereert dat Overmatige consumptie van geraffineerde rijst en tarwe, evenals een lage inname van volle granen, kunnen de twee belangrijkste voedingstriggers zijn voor de ontwikkeling van diabetes type 2 wereldwijd. Daarnaast, plaatst koolhydraatkwaliteit in een gebied van dringende aandacht. Andere producten die in de schijnwerpers staan zijn suikerhoudende dranken en charcuterie.
Meer calorie-inname
“Het westerse dieet is gebaseerd op de inname van veel koolhydraten. Er worden enkele voorbeelden gegeven brood, rijst en pasta. Er moet rekening mee worden gehouden dat als deze voedingsmiddelen vaak worden gegeten, we ons lichaam een toename van calorieën zullen geven, wat zich zal vertalen in gewichtstoename “, waarschuwt de arts van het eerder genoemde centrum in de hoofdstad. Betekent dit dat ze uit de winkelwagen moeten worden verwijderd? Volgens de professional niet. “We moeten ze gewoon meenemen prompt. Het belangrijkste is om de voedingspiramide in gedachten te houden en waarop ons dieet is gebaseerd gezonde producten», verduidelijkt hij.
Echter, Er zijn andere factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van deze ziekte.. Een van hen is de leeftijdD. “In de loop der jaren hoopt zich meer vet op in ons lichaam, wat de insulineresistentie kan verhogen, wat de oorzaak is van diabetes type 2”, legt dr. Bahamondes uit.
Hieraan worden toegevoegd de gezinssituatie en, in het geval van vrouwen, het feit van lijden polycysteus ovarium syndroom. Omdat? De waarheid is dat deze aandoening de androgeenspiegel verhoogt, wat kan leiden tot insulineresistentie. “Dit is een belangrijke risicofactor, maar dat betekent niet dat alle vrouwen met het polycysteus ovariumsyndroom uiteindelijk diabetes zullen krijgen”, zegt de gezondheidswerker.
De Canarische Eilanden zijn de regio met de hoogste prevalentie van diabetes, met 8,63%
Diabetes mellitus type 2 is de meest voorkomende vorm van diabetes en wordt gekenmerkt door een stijging van de bloedglucosespiegel.. “Het verschilt juist van diabetes type 1 omdat de oorsprong is insulineresistentiehoewel het in het eerste geval de alvleesklier is die dit hormoon niet kan afscheiden als gevolg van een aanval van het immuunsysteem zelf.
Bovendien is diabetes mellitus type 1 een chronische ziekte die niet kan worden voorkomen, terwijl type 2 niet alleen kan worden voorkomen door een gezonde levensstijl, maar ook kan worden teruggedraaid. “Normaal gesproken wordt het chronisch omdat patiënten de doelstellingen niet halen. Met een goed dieet en lichaamsbeweging kan het probleem echter worden verholpen”, zegt de gezondheidswerker.
In werkelijkheid, De basis van de behandeling bestaat uit het aanpassen van eetgewoonten en het vermijden van een sedentaire levensstijl. Op deze manier is het mogelijk om lichaamsvet te verminderen en de bloedsuikerspiegel te reguleren. “Wanneer deze maatregelen niet het verwachte effect hebben, vullen we ze aan met een farmacologische behandeling”, zegt de endocrinoloog. «Aanvankelijk is het gebruikelijk om toe te dienen metformineeen medicijn dat erin slaagt de glucosespiegel te verlagen en zeer weinig bijwerkingen heeft, “voegt hij eraan toe.
In aanvulling, er zijn glycosurica die patiënten helpen gewicht te verliezen en glucose via de urine te elimineren. “In de afgelopen jaren er zijn ook andere GLP-1-analoge geneesmiddelen naar voren gekomen –een darmhormoon– die onderhuids worden aangebracht. Die zorgen er niet alleen voor dat mensen meer verzadigd zijn en minder trek hebben, ze verlagen ook het suikergehalte”, licht Rodrigo Bahamondes toe.
Op basis van de laatste gegevens die zijn vrijgegeven door het ministerie van Volksgezondheid van de Regering van de Canarische Eilandenop de eilanden zijn er 198.959 patiënten die lijden aan een of andere vorm van diabetes, waarvan 50,17% mannen en 49,83% vrouwen. Op basis van de informatie die wordt verwerkt door de Primary Care Clinical Database, De archipel is de regio met de hoogste prevalentie van deze pathologie, met 8,63%. Het wordt gevolgd door Murcia, met 7,89%, en Andalusië, met 7,13%.
een te voorkomen ziekte
Een wetenschappelijk team heeft een formule ontwikkeld, door middel van een bloedtest, om te detecteren of een persoon het mediterrane dieet volgt en de resultaten hebben aangetoond dat dit type dieet het risico op diabetes type 2 meer kan verminderen dan eerder werd gedacht. De beschrijving van deze nieuwe biomarkers die zouden kunnen helpen bij het meten van de naleving van het mediterrane dieet, is gepubliceerd in het tijdschrift Plos Medicine, in een artikel geleid door Jakub Sobiecki, van de Universiteit van Cambridge – Verenigd Koninkrijk –. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat mensen die aangeven een mediterraan dieet te volgen een iets lager risico op diabetes type 2 hebben, maar de subjectiviteit van zelfbeoordeling is een bepalende factor, wat de onzekerheid vergroot. Tot nu toe was de mogelijke relatie tussen het mediterrane dieet en het risico op diabetes type 2 niet geëvalueerd met behulp van objectieve biologische indicatoren. –biomarkers– van dieetconformiteit. | ef